LINDA ist ein persönliches EMS-Studio in St. Gallen. Ein Coach, maximal zwei Teilnehmende pro Slot, messbare Fortschritte statt Bauchgefühl.
20′
pro Training
inkl. Vorbereitung 30′
2
Plätze pro Slot
nie mehr
1×
pro Woche reicht
für sichtbare Effekte
Studio-Atmosphäre: LINDA legt einem Teilnehmer die EMS-Weste an, warmes Licht, langsame Kamerafahrt.
hero-video · 1920×1080, max. 12 s Loop, ohne Ton, < 6 MB (MP4 + WebM)
Wofür LINDA steht
LINDA ist kein Akronym aus der Marketingabteilung. Es beschreibt, wie hier gearbeitet wird.
L
Love
Training, das zu deinem Leben passt – nicht umgekehrt. Maximal zwei Menschen pro Slot.
I
Innovation
EMS aktiviert in 20 Minuten mehr Muskelfasern als eine Stunde klassisches Krafttraining.
N
Nutrition
Frische Mahlzeiten und Vitamin Shots direkt im Studio – vorbestellt in der App.
D
Dedication
Körperanalyse in festen Abständen. Fortschritt wird gemessen, nicht behauptet.
A
Affirmation
Zielgespräche, die dich weiterbringen. Ehrlich, konkret, ohne Verkaufsdruck.
Teilnehmer in EMS-Weste in der Kniebeuge, Fokus auf Anspannung.
ems-action · 1200×1500
Detail: Elektroden-Weste, Gerät mit Display, Hände von LINDA.
ems-detail · 1000×1000
90 %
der Muskulatur wird bei EMS gleichzeitig aktiviert – auch tiefe Schichten, die im Studio kaum erreicht werden.
Was EMS wirklich macht
Beim EMS-Training unterstützen sanfte elektrische Impulse deine eigene Bewegung. Statt Gewicht zu stapeln, erhöhst du die Anspannung – deshalb reichen 20 Minuten.
- Gelenkschonend, weil kaum externe Last nötig ist
- Wirkt gezielt auf Rumpf, Rücken und Tiefenmuskulatur
- Immer unter Anleitung – Intensität wird laufend angepasst
- Nach dem Training: Nachbrenneffekt über mehrere Stunden
So läuft der Start
Pakete
Ein Credit pro Training. Rechtzeitig storniert kostet nichts. Restguthaben siehst du jederzeit im Teilnehmerbereich.
LINDA 26
1× pro Woche · 6 Monate
CHF 1'690
entspricht CHF 65.– pro Training · ab CHF 141.– / Monat
- 26 EMS-Trainings à 20 Minuten
- Persönliche Betreuung 1:1 oder 2:1
- Startanalyse inklusive
- Trainingsplan digital in SportsNow
LINDA 52
1× pro Woche · 12 Monate
CHF 3'120
entspricht CHF 60.– pro Training · ab CHF 260.– / Monat
- 52 EMS-Trainings à 20 Minuten
- Körperanalyse alle 8 Wochen
- 2 Zielgespräche pro Jahr
- Trainingswäsche inklusive
- Vitamin Shot 1× pro Monat gratis
LINDA 78
1–2× pro Woche · 12 Monate
CHF 4'290
entspricht CHF 55.– pro Training · ab CHF 358.– / Monat
- 78 EMS-Trainings à 20 Minuten
- Körperanalyse alle 4 Wochen
- 4 Zielgespräche pro Jahr
- Trainingswäsche inklusive
- Priorisierte Slot-Vergabe
Musterpreise · komplette Preisliste ansehen
Klare Regeln
20 Minuten, maximal 2 Personen
Ein EMS-Slot dauert 30 Minuten inklusive Vorbereitung – trainiert wird 20 Minuten. Nie mehr als zwei Teilnehmende gleichzeitig.
Stornierung bis 24 Stunden vorher
Rechtzeitig storniert kostet kein Credit. Später oder ohne Absage wird das Training verrechnet.
Erholung zwischen den Einheiten
Zwischen zwei EMS-Trainings liegt mindestens ein Ruhetag. Die Buchung am direkten Vor- und Folgetag ist gesperrt.
Buchungsfenster
Bis 4 Monate im Voraus buchbar, spätestens 2 Stunden vor Beginn. Ist ein Slot voll, rückst du automatisch auf die Warteliste.
Pausen sind möglich
Krankheitspause mit Arztzeugnis, Ferienpause von 1 bis 3 Monaten. Die Vertragslaufzeit verschiebt sich entsprechend.
Vertrag & Kündigung
Standardlaufzeit 12 Monate, Kündigungsfrist 2 Monate vor Vertragsende. Individuelle Vereinbarungen sind vor Ort möglich.
Für bisherige Teilnehmende
Dann bist du hier richtig. Linda führt ihre Betreuung im eigenen Studio in St. Gallen weiter – mit demselben Trainingsverständnis, nur ohne Umweg.
- Dein bisheriger Trainingsstand wird übernommen – keine Startanalyse von null.
- Restguthaben und bestehende Vereinbarungen werden individuell angerechnet.
- Termine laufen neu über SportsNow statt über das alte System.
- Beim Briefing genügt der Hinweis «Ich habe bei Symbiont trainiert».
Stimmen
„Referenztext ersetzen. Zwanzig Minuten, die wirklich in meinen Alltag passen – und ich merke den Unterschied seit der zweiten Woche."
Porträt Teilnehmerin für Referenz-Zitat.
testimonial-1 · 600×600
Vorname N.
seit 2025 dabei
„Referenztext ersetzen. Kein Massenbetrieb. Linda weiss genau, wo ich stehe und was der nächste Schritt ist."
Porträt Teilnehmer für Referenz-Zitat.
testimonial-2 · 600×600
Vorname N.
seit 2024 dabei
„Referenztext ersetzen. Die Körperanalyse alle acht Wochen hält mich ehrlich. Zahlen lügen nicht."
Porträt Teilnehmerin für Referenz-Zitat.
testimonial-3 · 600×600
Vorname N.
seit 2025 dabei
Erzähl LINDA vorab kurz, worum es dir geht. Danach ruft sie dich an – vorbereitet, ohne Verkaufsgespräch.